Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Sebzelerin Kalori Değerleri

Ana Sayfa » Sağlık » Sebzelerin Kalori Değerleri
Sebzelerin Kalori Değerleri

Sebzelerin Kalori Değerleri

Besinler arasında kalori değeri en düşük besinler sebzelerdir. Sebzelerin içerisinde bulunan yüksek lif oranı ve etkin maddeler sebzeleri antioksidan açısından zenginleştirmektedir. Antioksidan içeren sebzeler aynı zamanda yağ yakımını daha çok desteklemektedir. Sebzelerin kalori değerleri aşağıdaki tabloda verilmiştir;

  • Bakla 72 kalori
  • Balkabağı 33 kalori
  • Kuru biberiye 30 kalori
  • Bamya 36 kalori
  • Biber 84 kalori
  • Brokoli 54 kalori
  • Kuru bamya 27 kalori
  • Kuru domates 26 kalori kuru patlıcan 29 kalori
  • Domates 22 kalori
  • Enginar 53 kalori
  • Taze fasulye 32 kalori
  • Havuç 45 kalori
  • Ispanak 26 kalori
  • Kabak 26 kalori
  • Karnabahar 27 kalori
  • Kereviz 40 kalori
  • Kuşkonmaz 26 kalori
  • Beyaz lahana 25 kalori
  • Kara lahana 45 kalori
  • Kayısı 51 kalori
  • Mantar 28 kalori
  • Pancar 43 kalori
  • Patates 76 kalori
  • Patlıcan 25 kalori
  • Pazı 33 kalori
  • Pırasa 52 kalori
  • Salatalık 15 kalori
  • Semizotu 32 kalori
  • Soğan 39kaloi
  • Sarımsak 123 kalori
  • Siyah üzüm 71 kalori
  • Limon 56 kalori
  • Madımak 22 kalori
  • Mısır 91 kalori
  • Turp 19 kalori
  • Şalgam 30 kalori
  • Yer elması 75 kalori
  • Hurma 274 kalori
  • Yonca filizi 49 kalori
  • Soya filizi 51 kalori
  • Akdeniz yeşillikleri 42 kalori
  • Yaban mersini 47 kalori
  • Kıvırcık salata 20 kalori
  • Göbek salata 13 kalori
  • Marul 14 kalori
  • Dereotu 42 kalori
  • Maydanoz 4 kalori
  • Körpe ıspanak 26 kalori
  • Roka 33 kalori

Sebzelerin Kalori Değerleri - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

  • Tavsiye Ettiklerimiz

  • RASTGELE İÇERİKLER

    Çiftlik Bank Parayı Geri Kurtarma Uzay Zamanın Bükülmesi Meyvelerin Sağlığa Zararları 2020 Yılına Kadar Teknoloji Nasıl İlerleyecek ? Natalia Vodianova Mizah Nedir?

    FACEBOOK'TA BİZ

    © 2001 - 2018 aamiy.com | Yeni Moda Sosyal Medya Platformu

    Aamiy - Tüm Hakları Saklıdır

    shares