Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Sağlık

Ana Sayfa » Sağlık

Sağlık 13 Ağustos 2018 37 Okunma 0 Yorum

Meyvelerin Sağlığa Zararları
Meyvelerin Sağlığa ZararlarıMeyvelerin Sağlığa Zararları Sağlıklı beslenmek deyince, herkesin aklına ilk gelen yiyeceklerin başında meyveler geliyor. Ancak meyvelerin hepsi sandığımız kadar masum değil. Özellikle kalorisi yüksek meyveler fazla tüketildiğinde kilo artışına sebep oluyor. Her meyvenin farklı yapıya sahip olması sebebiyle de bazı rahatsızlıkların...

Sağlık 06 Ağustos 2018 41 Okunma 0 Yorum

Meyvelerin Sağlığa Faydaları
Meyvelerin Sağlığa Faydaları Meyvelerin Sağlığa Faydaları Meyveler sağlımız için oldukça gerekli bir besindir. Sağlıklı bir vücut için meyvelere mutlaka ihtiyaç duyulur. Her meyvenin birbirinden farklı mineral ve vitamine sahip olması sebebiyle, hepsinin de farklı faydaları görülmektedir. Ayrıca hepsinin farklı vitamin ve minerallere sahip olan meyvelerin...

Sağlık 30 Temmuz 2018 33 Okunma 0 Yorum

Sebzelerin Sağlığa Faydaları
Sebzelerin Sağlığa Faydaları SEBZELERİN SAĞLIĞA FAYDALARI Sağlıklı beslenmek adına sebzelerin sıklıkla ve dengeli olarak tüketilmesi çok faydalıdır. Sebzeler vitaminler, mineraller ve fitokimyasal bileşikler açısından çok zengindir. Dünyada sağlıklı olarak tanımlanan Akdeniz mutfağı da sebze ağırlıklı olarak sunulmuştur. Günde ortalama 5 – 6 porsiyon...

Sağlık 24 Temmuz 2018 56 Okunma 0 Yorum

Zehir Etkisi Yapan Sebzeler
Zehir Etkisi Yapan Sebzeler ZEHİR ETKİSİ YAPAN SEBZELER İnsan vücudunun sağlıklı kalabilmesi açısından birçok besini dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Fakat atalarımız boş yere; “Her şeyin azı karar, çoğu zarar” dememiş. Uzmanlar, aşırı alınması halinde zehir etkisi yapan sebzelere dikkat edilmesi hususunda uyarılarda bulunuyor. Hatta...

Sağlık 17 Temmuz 2018 21 Okunma 0 Yorum

Zayıflatan Sebzeler Nelerdir ?
Zayıflatan Sebzeler Nelerdir ?Zayıflatan Sebzeler Beslenme düzenine dikkat ettiğiniz sürece sağlıklı kilo verebilirsiniz. Zayıflatan sebzeler antioksidan içermektedir ve sağlıklı kilo verilmesine yardımcı olmaktadır. Düzenli tüketilen yeşil sebzeler vücuttaki toksinlerin dışarı hızla atılmasını sağlamaktadır. Yağ yakıcı özelliğe sahip olan sebzeler...

Sağlık 03 Temmuz 2018 16 Okunma 0 Yorum

Sebzelerin Kalori Değerleri
Sebzelerin Kalori DeğerleriSebzelerin Kalori Değerleri Besinler arasında kalori değeri en düşük besinler sebzelerdir. Sebzelerin içerisinde bulunan yüksek lif oranı ve etkin maddeler sebzeleri antioksidan açısından zenginleştirmektedir. Antioksidan içeren sebzeler aynı zamanda yağ yakımını daha çok desteklemektedir. Sebzelerin kalori değerleri aşağıdaki...

Genel 27 Haziran 2018 18 Okunma 0 Yorum

Diyette Niçin Sebze Tüketmemiz Gerekir
Diyette Niçin Sebze Tüketmemiz GerekirDiyette Niçin Sebze Tüketmemiz Gerekir Beslenme konusunda bilinen en sağlıklı durumlardan biride bol bol meyve ve sebze tüketilmesi gerektiğidir. Çünkü meyve ve sebzelerin insan sağlığı üzerinde birçok faydası bulunmaktadır. Sebze ve meyve kaliteli bir yaşam için önemli bir besin kaynağıdır. Sebze ve meyveler insanları hastalıklara...

Sağlık 12 Haziran 2018 24 Okunma 0 Yorum

Sonbahar Meyve sebzeleri nelerdir?
Sonbahar Meyve sebzeleri nelerdir?Yaz mevsimi sonrası sonbaharın gelişiyle birlikte hava geçişleri yaşamaya başlarız. Bu hava geçişleri de bizi çoğunlukla grip, boğaz enfeksiyonu ya da nezleye doğru sürükleyebilir. Ancak bunun en iyi yolu bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçiyor. Hastalıkları önlemek de sebze ve meyveler ile sağlanabilmektedir. Bal kabağı Sonbaharın...

Genel 05 Haziran 2018 18 Okunma 0 Yorum

Sebze Tüketimi ve Sağlıklı Beslenme
Sebze Tüketimi ve Sağlıklı BeslenmeÇocukluğumuzdan itibaren anne ve babalarımızın “sebze yemezsen büyüyemezsin” sözleriyle büyümüş bir nesil olarak çocuklarınıza da aynı öğüdü vermenin yararlarından bahsedeceğiz. Bazılarımız sebze yemeği  sevmese de sebzelerin vücudumuz için saymakla bitmeyen bir çok yararı vardır.  Vücudumuzun sebzelere olan bu...

Sağlık 22 Mayıs 2018 20 Okunma 0 Yorum

Muz Hangi Mevsimde Yenilir?
Muz Hangi Mevsimde Yenilir? Muz, dünya genelinde bebeklik çağlarından itibaren hayatımıza giren meyvelerden biridir .Lezzetli olmasının yanı sıra sağlık açısından saymakla bitmeyen yararları bulunmaktadır. Yanlış bilinen bir anekdotta muzun kilo almaya neden olduğudur aslında tam tersidir, muz dengeli beslenmenin anahtar meyvelerindendir. Muzun Faydaları...

Sağlık 14 Mayıs 2018 20 Okunma 0 Yorum

İlkbahar Meyveleri ve Sebzeleri Nelerdir?
İlkbahar Meyveleri ve Sebzeleri Nelerdir?İlkbahar Meyveleri ve Sebzeleri Nelerdir? İlkbaharda yetişen meyveler ve sebzeler yaz, kış ve sonbahara oranla sayıca fazladır. Sağlıklı beslenmenin bir numaralı anekdotu mevsimlerinde tüketilen sebze ve meyvelerden geçer. İşte ilkbaharın birbirinden lezzetli  meyve  ve sebzeleri… İlkbaharın Meyveleri Kiraz: İlkbaharın müjdecisi...

Sağlık 07 Mayıs 2018 22 Okunma 0 Yorum

Kış Sebzeleri Nelerdir?
Kış Sebzeleri Nelerdir? Kış Sebzeleri Nelerdir? Mevsimine göre sebze ve meyve tüketimi sağlık açısından çok önemlidir. Kış  mevsiminde direncimizi arttırmak için sebze ve meyveler iyi birer destektir.  Kış mevsiminde yenmesi gereken en önemli besin kaynaklarımıza bir göz atalım. Ispanak Ispanak, Amaranthaceae familyasından çiçekli tek yıllık otsu...
Diğer Sayfalar : 12

POPÜLER İÇERİKLERSitemizdeki en popüler içerikler

Ariadne Artiles

Ariadne Artiles 24 Eylül 2018

RASTGELE İÇERİKLER

Virüslü Dosyaları Bulmak İçin Metadefender Web Uygulamasını Kullanın Bloomberg’in Hikayesi Organize İşler Sebzelerin Sağlığa Faydaları Sulu Sebze Yemekleri Hangi Sebze Hangi Mevsimde Yenir?

FACEBOOK'TA BİZ

© 2001 - 2018 aamiy.com | Yeni Moda Sosyal Medya Platformu

Aamiy - Tüm Hakları Saklıdır